Con el lanzamiento de la estrategia ‘Con la seca no se juega’, Cali se alista para enfrentar unas de las temporadas con mayores niveles de temperatura de Calor, preparando a los caleños en torno a los cuidados y recomendaciones generales que deben seguir para evitar sufrir afectaciones de salud.

“Nosotros desde la Cruz Roja, sabemos que Cali es una ciudad donde se realiza una amplia práctica deportiva, principalmente, recomendamos a la comunidad a no realizar actividad física en horarios entre las 12:00 m. a 3:00 de la tarde, siendo horas en las cuales se presenta una mayor intensidad de los rayos solares; así que debemos ser conscientes y procurar dedicar este tiempo en las primeras horas de la mañana o finalizando la tarde, al ser mucho más fresco”, comentó Wilson Tobón Valderrama, asistente de gestión del riesgo de la Cruz Roja.

Tomar mínimo 2 litros de agua al día, evitar la exposición al sol por periodos prolongados, utilizar ropa ligera, elementos que eviten los rayos del sol, prendas con colores claros y hacer uso de cremas protectoras solares, son las principales recomendaciones, además de identificar los centros de atención más cercanos en caso de emergencia.

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“Los centros de salud y la Cruz Roja Colombiana, estaremos muy pendiente de cualquier situación que se pueda presentar, pero definitivamente depende de cada ciudadano el cuidado, especialmente estar muy atentos de nuestros niños y adultos mayores, es nuestra responsabilidad estar hidratados y evitar poner en riesgo la salud. En caso de enrojecimiento de la piel, inmediatamente acudir a la IPS más cercana para descartar un posible golpe de calor o una deshidratación”, agregó el funcionario.

La exposición al calor puede generar calambres, agotamiento, edemas, deshidratación severa e incluso provocar la muerte, siendo por ello esencial implementar las medidas necesarias para minimizar los riesgos que atenten contra la salud.

‘Con la seca no se juega’ ¡Cuidemos la vida!.