Cali en forma

CeForm02

Programa de actividad física integral como componente esencial en la vida del individuo. Busca como mecanismo fundamental la participación de los adolescentes, Jóvenes y Adultos jóvenes desde los 15 hasta los 54 años, con el fin de favorecer las necesidades físicas, emocionales y sociales de los mismos, bajo una perspectiva de la construcción de una sociedad intergeneracional e inclusiva.

Comprendiendo las 22 comunas y corregimientos del municipio de Santiago de Cali. Este programa se fundamenta en métodos de entrenamiento para el acondicionamiento físico tales como: el método de repeticiones e intervalos (modalidad funcional, Acua fit, cardio box, Aeróbicos, y Yoga).

Objetivo General

Mejorar las condiciones físicas emocionales y sociales de los habitantes de Santiago de Cali a través de la actividad física, recreación y el aprovechamiento del tiempo libre.

Objetivos Específicos

Desarrollar jornadas de actividad física, mediante métodos de entrenamiento en espacios y entornos saludables.
Contribuir al desarrollo físico, mental y espiritual
Promocionar la actividad física en la población de Santiago de Cali
Incentivar a la práctica del cuidado y aprovechamiento del medio ambiente.
Establecer procesos de adherencia a la actividad física y recreación en los adolescentes, jóvenes y el adulto joven de Santiago de Cali.

Actívate y Funciona
Entrenamiento
- Jornadas (A.F, entrenamiento funcional, acuafit, aeróbicos, cardio box y yoga).
Hábitos de Vida Saludable
- Estilos y Hábitos de Vida Saludable.
Aprovechamiento del Tiempo Libre
- Incentivar a la práctica de la actividad física desde casa.

Cuerpo y espíritu

Comuna	Barrio	Escenario/Dirección	Disciplina/actividad	Días	Horarios
8	Villacolombia	Cra 10 No. 49 - 00 Polideportivo Villacolombia	Funcional -Aerorumba	Lun y mie	7:00 am a 8:30 am
8	Nueva Base	Cra 12 con Cll 64 y 70 Cancha Multiple (Parque Recreacional Nueva Base)	Funcional - Aerorumba	Mar y Jue	6:00 am a 7:30 am
9	Belalcazar	Cll 18 No. 17C - 41 Plazoleta Santisima Trinidad	Funcional - Aerorumba	Mie y Vie	7:00 pm a 8:30 pm
9	Manuel Maria Buenaventura	Cll 18 con Cra 19 Parque Cien Palos	Aerorumba	Lun y Mie	7:10 am a 8:30 am
9	Belalcazar	Cll 17 con Cra 18 Plazoleta Santisima trinidad	Aerorumba	Lun	7:00 pm a 8 :30 pm
10	El Dorado	Cra 36 con Cll 13C Polideportivo el Dorado Gimnasio el Dorado 2piso	Funcional aerobisc	Lun y Mie	6:00 pm a 7:30 pm
10	El Dorado	Cll 13C con Cra 35 Polideportivo el Dorado Cancha Multiple	Funcional aerobisc	Mar y Jue / Vie	6:00 am a 7:15 am / 6:00 am a 7:00 am
10	San Judas	Cra 23 con 42A Cancha Multiple	Funcional aerobisc	Lun y Mie	8:00 pm a 9:00 pm
13	Los Lagos	Cll 72P con Cra 26J Zona Verde	Funcional Aerobicos	Vie	8:00 am a 9:00 am
13	Poblado	Cll 43A con Cra 29c Polideportivo Poblado 1	Funcional Aerobicos	Mar yJue	8:00 pm a 9:00 pm
13	Poblado 1	Cll 43A con Cra 29c Polideportivo Poblado 1	Funcional Aerobis	Mar y Jue / Sab	6:00 pm a 8:00 pm / 3:30 pm a 5:00 pm
18	Bajo Polvorines	Cll 10 con Cra 94C Cancha de Baloncesto Servivienda	Aerorumba	Mie	7:00 pm a 8:30 pm
19	Pampa linda	Cll 2A con Cra 62 Parque Pampalinda # 2	Aerorumba	Mar y Jue	7:10 am a 8:30 am
20	Brisas de Mayo	Cra 54 Oe 10-28 Biblioteca Publica Centro Cultural	Aerorumba	Mar y Jue	6:00 pm a 7:30 pm
22	Ciudad Pacifica	Cra 121A con Cll 47 y Cll 47A Cancha 4	Aerorumba	Vie	7:30 am a 8:50 am
22	Valle del Lili	Calle 20, Carreras 102 y 106 Polideportivo Valle del Lili	Aerorumba	Vie	7:00 pm a 8:00 pm