Cali en forma

CeForm02

Programa de actividad física integral como componente esencial en la vida del individuo. Busca como mecanismo fundamental la participación de los adolescentes, Jóvenes y Adultos jóvenes desde los 15 hasta los 54 años, con el fin de favorecer las necesidades físicas, emocionales y sociales de los mismos, bajo una perspectiva de la construcción de una sociedad intergeneracional e inclusiva.

Comprendiendo las 22 comunas y corregimientos del municipio de Santiago de Cali. Este programa se fundamenta en métodos de entrenamiento para el acondicionamiento físico tales como: el método de repeticiones e intervalos (modalidad funcional, Acua fit, cardio box, Aeróbicos, y Yoga).

Objetivo General

Mejorar las condiciones físicas emocionales y sociales de los habitantes de Santiago de Cali a través de la actividad física, recreación y el aprovechamiento del tiempo libre.

Objetivos Específicos

Desarrollar jornadas de actividad física, mediante métodos de entrenamiento en espacios y entornos saludables.
Contribuir al desarrollo físico, mental y espiritual
Promocionar la actividad física en la población de Santiago de Cali
Incentivar a la práctica del cuidado y aprovechamiento del medio ambiente.
Establecer procesos de adherencia a la actividad física y recreación en los adolescentes, jóvenes y el adulto joven de Santiago de Cali.

Actívate y Funciona
Entrenamiento
- Jornadas (A.F, entrenamiento funcional, acuafit, aeróbicos, cardio box y yoga).
Hábitos de Vida Saludable
- Estilos y Hábitos de Vida Saludable.
Aprovechamiento del Tiempo Libre
- Incentivar a la práctica de la actividad física desde casa.