“En esta época de confinamiento para la prevención de la propagación de la COVID-19 debemos ser conscientes que el estar en casa todo el tiempo puede generar ansiedad, estrés y altos niveles de tensión familiar; razón por la cual debemos apostar a generar entornos saludables que ayuden a cuidar de sí mismos y de quienes nos rodean; debemos hacer una apuesta por contribuir a hacer de la familia un entorno protector y cálido”, recordó el alcalde de Cali Jorge Iván Ospina.

En caso de no lograr este propósito -reitera el Alcalde- las familias deben acudir a las líneas de atención disponibles para prevenir cualquier caso de amenaza o vulneración los derechos de sus integrantes. Con fuerza de voluntad y convicción logramos salir adelante.

Es importante tener en cuenta diferentes factores que aportarán una estancia más enriquecedora en casa que fortalezca y afiance no solo vínculos y lazos afectivos seguros, si no también habilidades y destrezas.

Destinar un tiempo para la lectura, puede ser una muy buena opción sobre todo si hay hijos dentro del núcleo familiar, lo cual incrementará proporcionalmente habilidades sociales, emocionales y cognitivas. Recordemos elegir lecturas o libros que sean adecuados para la edad.

Estas son algunas habilidades que proporciona la lectura:

Mejora la capacidad de comprensión y el desarrollo del lenguaje

Aumenta la capacidad creativa, la curiosidad y el aprendizaje al ponerse en situaciones que permiten poner a funcionar la imaginación.

Mejora la autoestima, la confianza en sí mismos y la capacidad de reflexionar

Ayuda a encontrar respuestas a interrogantes de la vida

Reduce el nivel de estrés

Favorece la capacidad de relacionarse con los demás.

Desde la Secretaría de Bienestar Social, a través de la Subsecretaría de Poblaciones y Etnias, con orientación del equipo de Familia y Niñez, se resalta que dinámicas como  las conversaciones en familia, las películas adecuadas según la edad de los integrantes de la familia y que aporten un mensaje significativo, el arte, las actividades manuales como pintar, dibujar y hasta cocinar juntos (si hay niños y adolescentes) bajo la supervisión de un adulto responsable; permitirán la adquisición de habilidades muy variadas que funcionarán como un recurso valioso en el presente y futuro.

Fabiola Perdono Estrada, secretaria de Bienestar Social, hace el llamado para que todos asuman las reglas como parte esencial del comportamiento ciudadano. Es muy importante entender que, ante esta pandemia, el aislamiento y un buen lavado de manos con agua y jabón son parte fundamental de la solución.

Es importante recordar que lo más valioso de una familia es permanecer unidos, tener en presente que estas prácticas aportan a la promoción de un escenario familiar saludable y una convivencia pacífica.

Los centros de orientación familiar invitan a que nos quedemos en casa, a que reflexionemos juntos y a que construyamos familia.

Martha Perlaza