Cuidados para adultos mayores durante la COVID-19

Según el último censo del año 2018, a cargo del Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), en Colombia hay más adultos mayores que niños de primera infancia, casi el 10% de la población supera los 65 años. En Cali, el índice de envejecimiento pasó de 25.6% en 2005 a 65.3% en 2018.

Esta cifra ha sido tenida en cuenta por la Secretaría de Salud Pública Municipal, que atendiendo las orientaciones del Ministerio de Salud, brinda a continuación una serie de recomendaciones para la prevención, contención y mitigación de la COVID-19 en los hogares donde habiten, al igual que en los centros de atención general como Centros Vida, Centros Día y Centros de Protección de larga estancia.

En caso de riesgo de contagio de COVID-19 los adultos mayores deben contactarse inicialmente por teléfono con la EPS para que atiendan el asunto y poner en aislamiento a la persona afectada.

En caso de contagio de COVID-19, el adulto mayor es declarado en cuarentena y por tanto debe:
 

• Usar de forma permanente elementos de protección en todo el equipo asistencial y administrativo.
• El personal asistencial debe cambiarse de ropa al regresar de la calle y al salir del Centro.
• Implementar el uso de careta facial protectora o tapabocas N95
• Realizar       aislamiento   preventivo     en       la         habitación     de       todos  los residentes.
• Cancelar actividades grupales
• Activar los protocolos de contagio por COVID-19
• Suspender las actividades de los estudiantes practicantes.

En los hogares tenga en cuenta:
 

• El adulto mayor debe permanecer en el hogar por el periodo que las autoridades lo definan.
• Contar con teléfonos de los familiares, del médico tratante e instituciones donde es atendida la persona.
• Limitar las visitas presenciales
• Fomentar los contactos virtuales
• No realizar traslados a los servicios médicos que no sean necesarios
• Disponer de los medicamentos para enfermedades que padezca
• Permanecer en lugares libres de humo y con ventilación
• Activar redes de apoyo comunitario para compras o gestión de citas
• Brindar una alimentación saludable
• Trasmitir calma y serenidad
• Tener a la mano las líneas de emergencias y de la secretaria de salud

Familias y personas cuidadoras

• Reforzar las medidas de higiene, desinfección, lavado de manos, uso de guantes y mascarilla quirúrgica.
• Conocer la EPS a la que está afiliado el adulto mayor
• Si el cuidador presenta síntomas de gripa debe auto aislarse, tratarse y ser relevado.
• Reportar a las autoridades cualquier caso de riesgo de COVID-19
• Los familiares visitantes deben seguir el protocolo de lavado de manos, uso de mascarilla o evitar ir si presentan signos de gripa
• Procurar mantener distancia de uno a dos metros.

 
Salud mental de los adultos mayores

• Ofrecer información sobre la pandemia al adulto mayor
• Mantener las rutinas de aseo personal, sueño y alimentación
• Facilitar calendarios y relojes
• Mantener ventanas abiertas
• Promover            la    actividad      física,     el    ocio    productivo,       el    diálogo las actividades del hogar y la expresión de emociones.
• Evitar la inmovilidad
• Solicitar ayuda psicosocial.

 
Medidas en caso de estar en riesgo de presentar contagio de COVID- 19.

• Permanecer en cuarentena de 14 días para evitar la propagación
• Mantener la calma, no auto medicarse e instalar al adulto mayor en una habitación individual.
• Limitar los movimientos del adulto y reducir los espacios compartidos
• Las demás personas en el hogar deben instalarse en habitaciones diferentes
• Limitar el número de cuidadores
• Restringir la entrada en la habitación del adulto mayor
• En lo posible que el adulto mayor tenga un baño exclusivo
• Restringir el número de personas que socializan con el adulto mayor
• Establecer uso de mascarilla para personas que socializan a menos de dos metros con el adulto mayor.
• Establecer rutinas de lavado de manos o de uso de gel antibacterial
• Evitar tocarse la cara: ojos, boca y nariz
• Utilizar pañuelos desechables al sonarse
• Aplicar medidas de higiene al comer, salir del baño y siempre que se advierta suciedad en las manos.
• Cambiar las toallas cuando estén húmedas o usar de papel desechables
• Evitar el contacto con los fluidos corporales
• No compartir las sábanas, toallas, platos y cubiertos del adulto mayor
• Eliminar los guantes, tapabocas y otros desechos tras la atención al adulto mayor
• Si presente síntomas de gripa, comunicarse con su EPS o secretaría de salud.

En los Centros Vida y Centros Día

• Atender la  medida obligatoria de cierre parcial de actividades a excepción de los servicios de alimentación.
• Organizar procesos de acompañamiento a domicilio
• Brindar al adulto mayor guías de manejo y cuidado en casa
• Realizar acompañamientos en domicilio para reportar los posibles casos de contagio.

En los Centros de larga estancia

• Atender la medida obligatoria de aislamiento preventivo
• Informar a los adultos mayores las medidas preventivas
• Suspender las actividades fuera del Centro
• Suspender el ingreso de personas diferentes al personal de servicios
• Desarrollar métodos alternativos de comunicación
• Organizar espacios de ocio productivo
• Incentivar el cumplimiento de las medidas de autocuidado
• Crear horarios para la provisión de alimentos
• Mantener un metro de distancia de otras personas
• Evitar saludos de mano y tocar la cara
• Lavar las manos frecuentemente
• No es necesario el uso de tapabocas o guantes
• Reportar el adulto mayor si presenta síntomas de gripa.

El seguimiento de estas indicaciones, ayudan no solo a preservar la vida de nuestros ancestros, sino a evitar el colapso de clínicas y hospitales ante una crisis de pacientes con COVID-19, cuidarlos en casa y brindarles amor, es el mejor tratamiento.