Cuerpo y Espíritu

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cuerpoyespiritu@cali.gov.co

CUERPO Y ESPÍRITU

Cuerpo y espíritu es un programa de la secretaria del deporte y la recreación de Santiago de Cali que interconecta la parte física, espiritual y psicosocial del ser humano, brindando la posibilidad a nuestros usuarios de controlar el stress, la ansiedad y el sedentarismo; beneficiando a una población heterogénea desde los 5 años de edad en adelante, sirviendo como alternativa de aprovechamiento del tiempo libre a través de kick boxing, Hidrogym y entrenamientos funcionales con un componente en disciplinas orientales al final de cada clase.

Grupo Objetivo:

Personas entre 5 / 25 y 55 / 65 años de todas las comunas y corregimientos de Cali.


Existen más de 580 puntos en todas las comunas y corregimientos de la ciudad, con atención diaria de profesionales en 4 importantes componentes:

Para mantener en forma el cuerpo y la mente:

  • Entrenamiento Funcional: Riguroso pero justo, así es el entrenamiento funcional dirigido por los mejores profesionales en lugares comunes como parques, canchas o zonas verdes de todas las comunas y corregimientos de la ciudad.
  • Kick Boxing: Exigentes clases de acondicionamiento físico basadas en esta disciplina oriental, desarrolladas en puntos emblemáticos de Cali y estratégicamente ubicados como el coliseo Miguel Calero, el monumento a Sebastián de Belalcázar, la Tertulia, Teatro al aire libre Los Cristales, entre otros. 
  • Hidrogym: El mejor acondicionamiento físico realizado en piscinas de centros recreativos de la Secretaría del Deporte y la Recreación. Este componente va dirigido a personas mayores de 15 años.
  • Pausas Activas: Rompe la rutina al hacer un alto en las actividades cotidianas para, a través de movilidad articular, pequeños desplazamientos y estiramiento de corta duración lograr que las personas contactadas logren una activación de su cuerpo y al mismo tiempo de su atención y concentración.

La oferta de CUERPO Y ESPÍRITU es muy completa y también ofrece actividades todos los domingos en las rutas y/o estaciones de la CICLOVIDA:

  • P.C.E (Puntos Cuerpo y Espíritu): disfruta del mejor entrenamiento funcional todos los domingos en diferentes puntos de la CICLOVIDA central.

Usuarios: 14.000

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Acercate al punto de atención más cercano a tu casa en los horarios establecidos para las clases e inscribete con el monitor.

Para ver el punto más cercano a tu casa ve a la sección "puntos de atención" o al mapa.

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EntFun 03  Hidgym 03

KickBox 03  PuntPCE 03

 

 

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Fecha de publicación 01/08/2017
Última modificación 22/03/2018

Versión 7.0.1

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