¡Adiós al sedentarismo! Alcaldía de Cali ofrece clases gratuitas de Spinning

Las excusas para no hacer actividad física, se acabaron. La administración del alcalde Maurice Armitage, a través de la Secretaría del Deporte y la Recreación y el programa Cuerpo y Espíritu, deja a disposición de la ciudadanía caleña clases de Spinning, una oferta gratuita que los invita a salir del sedentarismo.

Estas clases comenzaron a ofrecerse en un área de las piscinas Hernando Botero O’Byrne, ubicadas en la Unidad Deportiva Jaime Aparicio (Canchas Panamericanas), en diferentes horarios, a lo largo de la semana, para que los ciudadanos se programen de acuerdo a su disponibilidad de tiempo.

De lunes a viernes se puede disfrutar esta actividad entre las 6:30 a.m. y 7:30 a.m. y de 12:15 p.m. a 1:30 p.m.; el horario nocturno es de lunes a miércoles de 6:00 p.m. a 7:00 p.m. y los jueves con dos horarios de 6:00 p.m. a 7:00 p.m. y de 8:30 p.m. a 9:30 p.m.; los domingos se han programado 4 clases durante la realización de la Ciclovida, comenzando a las 9:00 a.m.

Así lo informó el coordinador del programa Óscar Toro, quien dijo que son alrededor de 30 bicicletas las que se han instalado en el lugar para ofrecer una alternativa deportiva a los ciudadanos.

“Tenemos clases de lunes a viernes y los domingos en la tradicional Ciclovida, y con diferentes horarios, con el fin de que las personas aprovechen esta oferta en la que se está incentivando a salir de la rutina y mejorar su estado físico”, explicó Toro.

Para una buena realización de la actividad física, pueden participar personas desde los 15 años de edad, quienes deben asistir a las jornadas con ropa cómoda, llevar toalla e hidratación. 

La oferta de las clases de Spinning hace parte de las clases gratuitas del programa Cuerpo y Espíritu en la que se encuentran entrenamiento funcional, acuático y kick boxing.

Los puntos de atención y los horarios se encuentran en http://www.cali.gov.co/deportes/publicaciones/133527/cuerpo-y-espiritu/

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Alejandra Hernández.